Con la Supercoppa alle porte (14 ottobre a Brindisi) e dopo il fine settimana trascorso a Gubbio, la Copra Ardelia è rientrata questa mattina tra le mura del PalaBanca per inaugurare l’ottava settimana di preparazione e la penultima prima dell’inizio del Campionato.
Per non gravare inopportunamente sui carichi di lavoro, Hristo Zlatanov e compagni effettueranno solo 6 sedute (3 di pesi e 3 di tecnica) in aggiunta all’amichevole, la prima in trasferta, in casa di Trento.
Il programma settimanale degli allenamenti (solo gli allenamenti pomeridiani di tecnica saranno aperti al pubblico)
Martedì 7
Mattina 9:30-11:30 PESI
Pomeriggio: 17:30 TECNICA
Mercoledì 8
Pomeriggio: 15:00 TECNICA
Giovedì 9
Mattina: 9:30-11:30 PESI
Pomeriggio: ore 18:30 amichevole Diatec Trentino – Copra Ardelia
Sabato 11
Mattina: 9:30-11:00 PESI
Domenica 12
Pomeriggio: 15:30 TECNICA
