Riprende con una seduta pomeridiana tra pesi e tecnica la settimana di lavoro della Vero Volley Monza in vista della sfida di domenica 31 ottobre, alle ore 20.30, all’Arena di Monza, contro la Gioella Prisma Taranto (compra il biglietto QUI). Beneficiato del lunedì di riposo i monzesi, reduci dalla Finale di Del Monte Supercoppa Italiana persa contro Trento, vogliono approfittare della terza giornata di andata della stagione regolare per rialzarsi prontamente e fare subito punti in campionato. Per arrivare pronti al confronto con i pugliesi, neo promossi ma già capaci di sbloccarsi nella massima serie con la vittoria su Ravenna in Romagna 3-0, il planning di lavoro rossoblù è stato suddiviso in due doppie sedute (mercoledì e venerdì) e due mezze giornate di tecnica (giovedì e sabato).
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO – OTTOBRE 21
LUNEDÌ 25
Libero
MARTEDÌ 26
Ore 17.30 – 20.00 Pesi + Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 27
Ore 9.30 – 11.00 Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 28
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
VENERDÌ 29
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
SABATO 30
Ore 14.15 – 16.15 Allenamento tecnico
DOMENICA 31
Ore 11.30 Rifinitura pre-gara
Ore 20.30 Vero Volley Monza – Taranto (SuperLega)
