Una sola doppia seduta tra pesi e tecnica giovedì e un focus sul lavoro con la palla nei restanti giorni. Questo il planning di allenamento della Vero Volley Monza nella settimana che porta alla prima giornata della SuperLega Credem Banca 2019-2020, fissata sabato 19 ottobre, alle ore 18.00, al PalaYamamay di Busto Arsizio, contro l’Allianz Milano.
I monzesi di Soli, al completo dopo il rientro dalla World Cup di Bartosz Kurek, spingeranno dunque sull’acceleratore per preparare al massimo la prima uscita casalinga in campionato, con l’obiettivo di iniziare subito col piede giusto la loro sesta avventura consecutiva nell’olimpo del volley maschile italiano.
Intanto prosegue la rubrica dedicata ai nuovi acquisti del Consorzio Vero Volley “A minute with”. Questa settimana andiamo a conoscere il libero della prima squadra maschile: Filippo Federici.
Allenamenti 14 – 20 ottobre 2019
al Seven Infinity Gorgonzola
Lunedì 14 ottobre
Ore 15.00 – 18.30 Pesi + Allenamento tecnico
Martedì 15 ottobre
Ore 18.00 – 20.30 Allenamento tecnico
Mercoledì 16 ottobre
Ore 14.00 – 16.30 Allenamento tecnico
Giovedì 17 ottobre
Ore 10.30 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 18 ottobre
Ore 11.30 – 13.30 Allenamento tecnico
Sabato 19 ottobre
Ore 11.00 – 12.30 Rifinitura al PalaYamamay
Ore 18.00 Vero Volley Monza – Allianz Milano
Domenica 20 ottobre
Libero
