Con nuove tappe di allenamento all’orizzonte, quest’oggi sono terminati i due collegiali della Nazionale italiana che hanno visto impegnati tre atleti della Marmi Lanza Verona: da una parte lo schiacciatore Michele Fedrizzi, alla corte del tecnico azzurro Mauro Berruto a Cavalese (Trento) per preparare la World League 2013; dall’altra il libero Nicola Pesaresi e lo schiacciatore Matteo Bolla a Vigna di Valle (Roma), guidati negli allenamenti da coach Andrea Giani in vista dei prossimi Giochi del Mediterraneo. I due gruppi di lavoro, formati rispettivamente da 15 e 13 atleti provenienti dalle principali squadre di Serie A1 e A2 , oggi hanno terminato l’intensa settimana di preparazione atletica scandita da allenamento aerobico in piscina, test di velocità, sedute pesi e sessioni di tecnica. “Al collegiale è andato tutto molto bene, è stata una settimana molto intensa in cui tutti gli atleti hanno spinto molto – ha raccontato Nicola Pesaresi – Ogni mattina abbiamo svolto attività di potenziamento fisico in piscina e in sala pesi, mentre al pomeriggio ci siamo concentrati di più sulla tecnica. Sono stati sette giorni di lavoro duro, ma allo stesso tempo piacevole: personalmente mi sono divertito molto e posso dire di tornare a casa soddisfatto per quello che sono riuscito a dare. Ora ci aspetta qualche giorno di pausa, poi domenica 19 maggio saremo nuovamente a Vigna di Valle per un’altra settimana di allenamento”. Pesaresi ha poi accennato alla sua prima impressione nell’avere Giani come allenatore: “Con Giani mi sono trovato molto bene e ho apprezzato fin da subito il suo modo di allenare. In questi giorni ho notato che ha seguito da vicino ogni singolo atleta, dimostrando il suo interesse per il miglioramento di ognuno di noi con molti consigli”. Queste invece le parole di Michele Fedrizzi, giunto al termine della sua seconda settimana con la Nazionale maschile seniores di Mauro Berruto: “Anche in questa settimana abbiamo dovuto sostenere carichi di lavoro molto importanti: abbiamo abbandonato progressivamente l’aerobico in piscina per dedicarci di più al lavoro con la palla e al 6 contro 6. In mattinata abbiamo lasciato Cavalese per riposarci fino a domenica; da lunedì però saremo di nuovo al lavoro nell’impianto di Cuneo, per altri sette giorni di allenamento. Berruto mi ha inoltre anticipato che molto probabilmente finita quella sessione dovrò congiungermi con il gruppo di Giani”.
VIDEO – FEDERICO CENTOMO IN SALA PESI
In questi giorni il giovane libero della Marmi Lanza, Federico Centomo, sta continuando a svolgere un programma di allenamento personalizzato nella sala pesi del PalaOlimpia. In un video sono stati raccolti alcuni attimi di un pomeriggio tipo di Centomo nell’impianto veronese, tra una pausa e l’altra dallo studio e gli esami all’università.
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Giulia Sambo
Ufficio Stampa
Marmi Lanza Verona
